Trekking dirəklərindən istifadə etməyin on səbəbi

- 2021-12-10-

Trekking dirəkləridaha çox xizək sürməkdə istifadə olunan dirəklərə bənzəyirlər, onlar yuxarı və ya aşağı hərəkət etməyinizə daha yaxşı kömək edə bilər. İstər düz yerdə, istərsə də sərt təpələrdə, trekking dirəkləri orta sürətinizi artırmağa kömək edə bilər.

Xüsusilə aşağı enərkən, ayaqların, dizlərin, topuqların və ayaqların zədələnməsini effektiv şəkildə azalda bilərlər. Journal of Sports Medicine-də 1999-cu ildə edilən bir araşdırma göstərdi ki, trekking dirəkləri dizdəki təzyiqi 25%-ə qədər azalda bilər.

Ölkədə gəzinti zamanı trekkinq dirəkləri tikanlı böyürtkənləri və hörümçək torlarını da soxa bilər.

Düz bir yerdə trekking dirəkləri sürətinizi artıra bilən sabit və ardıcıl ritm yaratmağa kömək edə bilər.

Trekking dirəkləripalçıqda, qarda və seyrək qayalarda tutmanı yaxşılaşdıran iki əlavə təmas nöqtəsi təmin edir.

Çətin ərazilərdə, məsələn, çayı keçərkən, ağac kökləri olan cığırlarda və sürüşkən palçıqlı yollarda tarazlığı qorumağa kömək edir. Bədəninizi tarazlı saxlamaq daha sürətli və asan keçməyinizə kömək edəcək.

Gəzinti dirəkləri gölməçələr, əriyən qar körpüləri və bataqlıq qum kimi qarşıdakı yol şəraitini aşkar etmək üçün istifadə edilə bilər.

Onlar itlərin, ayıların və digər vəhşi heyvanların hücumlarına müqavimət göstərmək üçün istifadə edilə bilər. Daha uzun görünmək üçün onları başınızın üstünə qoyun. Lazım gələrsə, nizə kimi çölə atmaq olar.

Trekking dirəklərisəyahət zamanı daşıdığınız ağırlığı azaltmağa kömək edin. Həddindən artıq çəki daşıyırsınızsa və yatmaq istəyirsinizsə, trekking dirəyinə söykənə bilərsiniz.

Trekkinq dirəkləri təkcə yürüyüş üçün deyil, həm də çadır dayanacağı kimi də istifadə edilə bilər. Trekking dirəkləri çadır dirəklərindən daha möhkəmdir, ona görə də onların küləkdən qırılma ehtimalı azdır. Trekking dirəkləri tibbi şinlər və ultra yüngül avar kimi də istifadə edilə bilər.